Правила тренировок

Правила тренировок

ТЕЛЕФОН НА ТРЕНИРОВКЕ :
Хотим отметить, что все наши тренера находятся в зале без телефонов, чтобы следить за каждым вашим движением во время тренировки.
Сотовые часто отвлекают нас и тратят время тренировочного процесса, которое можно потратить на живое и полезное общение.
Задавайте больше вопросов, которые вас волнуют, общайтесь на интересующие вас темы и не обязательно о спорте
А если вы занимаетесь самостоятельно, не бойтесь подходить и консультироваться с нашими тренерами. У нас команда добродушных и вежливых людей!
Они обязательно ответят на все ваши вопросы.
Занимайтесь с комфортом, минимизируйте использование телефонов в зале и ваша тренировка будет проходить успешнее и интереснее!
Фитнес-клуб FITNESS_SFERA результат с комфортом:
Советов 164
+7 (988) 134-48-03

Тренировка для твоих упругих ног и ягодиц
⠀
Сохраняйте и пробуйте
⠀
Гиперэксензия - 5*20
Фронтальные приседания - 5*20
Обратные приседания в тренажёре Гакк - 5*20
Жим ногами - 5*20

Попробуете?