Как правильно выбрать одежду для занятий спортом ❓

Как правильно выбрать одежду для занятий спортом

Красивая одежда ещё больше мотивирует! Правда ?
Но не стоит забывать о комфортеОдежда для занятий стретчингом должна быть удобной, прочной, эластичной и практичной!
Для тренировок отлично подойдут лосины, велосипедки, бриджи.
Верх может состоять из различных топов, маек, футболок
Что касается обуви, лучше остановить свой выбор на мягкой обуви спортивного стиля (спортивные легкие балетки, мягкие кеды, чешки)
Также отлично подойдут для занятий носки !
Не менее важен выбор нижнего белья
Лучше выбирать базовые бесшовные комплекты, бюстгальтеры без косточек, чтобы не причинять себе дискомфорт
Если есть вопросы - задавайте )
Тренер на очном занятии может дать рекомендации какой форме и материалу отдать предпочтение, чтобы она была не только красивой, но и правильной.