Секреты красоты: советы, рецепты

Мне не нравятся морщины вокруг глаз. Рассказываю рецепт простой маски

Морщины вокруг глаз – настоящее наказание для любой женщины. Многие просто не знают, что с ними делать. Считают, что исправить дефект можно только у косметолога. На самом же деле можно сделать простую и недорогую маску в домашних условиях, которая поможет добиться феноменального результата.
Средство, о котором я вам расскажу, активно борется с морщинами и действительно помогает их убрать. Оно разглаживает и выравнивает кожу, глубоко питает и увлажняет. В приготовлении у вас никаких проблем не возникнет.
Вылейте в подходящую небольшую емкость яичный желток. Добавьте к нему чайную ложку оливкового масла. Капните немного витамина Е – он продается в аптеках, причем стоит не очень дорого. Тщательно перемешайте все компоненты между собой, чтобы получилась однородная масса. Для этого можно использовать вилку или венчик.
Как только получите однородную смесь, можно использовать маску. Не забудьте предварительно тщательно очистить кожу, чтобы эффект был еще более выраженным. И еще: проведите тест на аллергическую реакцию.
Нанесите маску на кожу вокруг глаз тонким слоем. Оставьте на 15-20 минут. Удобно использовать для нанесения кисточку, так как средство получается очень жидким. Или же сделайте домашние патчи – так будет еще лучше. Для этого достаточно взять обычные ватные диски, разрезать их, нанести на них состав и приложить к нужной области.
Ходить с этой маской или заниматься домашними делами не рекомендую. Лучше всего будет лечь и отдохнуть. Все-таки 15 минут – это не так много, можно выделить себе время для небольшого расслабления. По истечении указанного времени смойте средство теплой водой. Кожу не растягивайте, действуйте аккуратно и нежно. Затем нанесите уходовый крем.
После нанесения маски, естественно, она у вас еще останется. Порадую: выбрасывать ее не надо. Просто затяните емкость пищевой пленкой и уберите в холодильнике. Она отлично простоит там еще пару-тройку дней. Кстати, маска подойдет и для очень возрастной кожи. Результат заметен уже после первого применения.
Конечно, чтобы добиться наилучшего эффекта, нужно делать маску курсами и совмещать ее с гимнастикой для лица и другими уходовыми средствами. Тогда вы реально сможете избавиться от морщин, даже если они глубокие.
Оставайтесь красивыми и здоровыми!
Делитесь своими рецептами в комментариях. Будет интересно узнать Ваши хитрости и полезные советы.

Могут ли антивозрастные крема - действительно, разгладить морщины? Почему?
Антивозрастные крема и маски действительно могут в некоторой степени разгладить морщинки на лице. При условии их регулярного применения. Потому что количества вырабатываемого коллагена, способствующего поддержанию упругости, эластичности кожи, если уж стало недостаточно, то от кремов оно не увеличится. Крема его содержат в помощь собственному. Они являются просто допингом. Если начать применять их при первых признаках увядания, можно значительно отсрочить старение кожи. Когда морщины стали глубокими, полностью их "вытянуть" не удастся. Только слегка. Но дальнейшее увядание остановится. Кроме поверхностного ухода надо и внутреннему питанию уделить больше внимания. Положительные эмоции, чистый воздух. Все, что способствует здоровью вообще.

Лулу пишет:Могут ли антивозрастные крема - действительно, разгладить морщины? Почему?

Нет, не могут действительно разгладить. Волшебства не бывает. Увы. Иначе бы не делали уколы ботокса и не подтягивали кожу хирургическими методами. Не рисковали бы получить перекошенное лицо после неудачной операции. Но внешний вид крема улучшают. Питают кожу. И дают кратковременные лифтинг эффекты, то есть подтягивающие эффекты. Хорошие крема содержат коллаген. Надо пользоваться и ночными и дневными кремами. И пользоваться каждый день. Что касается моего мнения, наши молодящиеся на хирургическом столе заезды, и получившие вместо лица маску выглядят жалко. Уж лучше паллиативно кремами. Во всяком случае выглядеть будете достойно.

Лечение гипергидроза ботоксом

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина. Они блокируют передачу сигналов от нервной системы к потовым железам. Для каждого пациента определяется конкретная дозировка и количество процедур

как проходит процедура?
В зону, где наблюдается повышенное потоотделение, подкожно вводится ботулотоксин типа А, блокирующий передачу нервного импульса к потовым железам. Это резко снижает их активность и в результате препятствует образованию пота. Процедура помогает надолго забыть от повышенной потливости в любой зоне: подмышечные впадины, ладони, ступни, область декольте, лицо. Потливость исчезает на 3-5 день после процедуры.

Для устойчивого эффекта достаточно всего 1 процедуры.
Результат сохраняется надолго: на 6-9 месяцев.
Процедура не вызывает боли и переносится довольно комфортно

Разбиваю миф, что 1 ml это много
⠀Часто вы спрашиваете меня: «Сколько же это 1 ml? Это не много? А как выглядят губы через месяц после контурной пластики?»
⠀Ответ такой - 1 ml это НЕ МНОГО, я бы даже сказала самое то

Nithya-коллагеновая революция!
Или альтернатива нитевой подтяжке лица!

Показания к коллагеновому омоложению:
истощенная внешними факторами кожа лица: блеклая, дряблая, склонная к морщинам
увядающая шея и рыхлая зона декольте
потеря четкости контуров овала лица
незначительные рубцы и шрамы, постакне, растяжки
необходимость коррекции фигуры (дряблая кожа рук, ног, живота и ягодиц, растяжки)
Ярко выраженного омолаживающего и лифтинг-эффекта можно добиться всего за один курс из трех процедур. В зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма результат сохраняется в течение 12-18 месяцев, а именно:
улучшения качества кожи,повышение тонуса,как следствие невероятный лифтинговый эффект
восстановление чётких контуров лица, компенсация утраченных объёмов
уменьшение количества морщин лица,также в зоне вокруг глаз, губ, на шее, зоне декольте и руках
Первые изменения на коже будут видны уже через 16 дней!

Сужение носа нитями
Запись на процедуры пишите или звоните по. телефону:
viber/whatsapp +7(925)1626020

Если есть у вас прыщики, закрывай их жемчужинами. спасибо не благодари~ #бьютиСовет #лайфхак

Приветствую вас, дорогие друзья

Каждая девушка стремится с помощью различных средств поддерживать свою молодость, красоту и скрывать возрастные изменения

И с этой задачей может прекрасно справиться питательный крем для лица Атоми/Atomy Absolute CellActive Nutrition Cream

Основные преимущества крема:
Замедляет процесс старения
Предотвращает появление морщин
Выравнивает тон кожи
Придает упругость и эластичность
Усиливает активные действия предыдущих средств ухода

Главный компонент крема - это водный экстракт зелёного чая, который является основным источником мощных антиоксидантов. Именно они придают коже здоровый вид и замедляют процессы старения 🥰

Благодаря питательному крему Атоми ваша кожа будет выглядеть молодой, здоровой и ухоженной

ТОП процедур для вечной молодости:

* Чистка лица
2-4 раза в год

* Пилинг
1-2 курса в год

* Биоревитализация
2-4 раза в год

* Коллагенотерапия (актуально для тех, кому 30+)
2 раза в год

* Массаж лица
1-2 курса в год

* Фракционная мезотерапия (потрясающая процедура, но среди моих клиентов не нашла отклик)
2-3 курса в год

* Ботокс (my love)
2 раза в год

* Контурная пластика
По необходимости

* Тредлифтинг
По необходимости

Плюс ко всему правильное питание, спорт, здоровый сон, качественный отдых и любящая семья

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО УВЕЛИЧЕНИЕ ГУБ
⠀
�. 1 ml немного. Этим количеством филлера не сотворить «вареники», особенно если это первая в вашей жизни процедура. Совершенно не стоит бояться гиперкоррекции.
⠀
�. Стоимость процедуры зависит от выбранного препарата. Существуют филлеры разных производителей и качественных свойств, которые влияют на результат. Какие-то препараты рассасываются быстро, какие-то подольше, но стойкость результата так же зависит от индивидуальных особенностей организма.
⠀
�. Синяки и отёк - это НОРМА! Не смотря на бытующее мнение, что некоторые врачи обладают «легкой» рукой и профессионализмом, это совсем не так, мы не обладаем рентгеновским зрением и никак не можем спрогнозировать будут гематомы или нет.🧐
⠀
�. Существует антидот - гиалуронидаза, с помощью которой за сутки филлер выводится из организма естественным путём, таким образом можно исправить любую неудачную контурную пластику, устранить миграцию филлера. Процедура безболезненна, современные препараты позволяют проводить ее без длительной реабилитации и отёка. Через 14-21 день можно делать новые губы.
⠀
�. Губы-утки, так плотно вписавшиеся в ассоциации многих людей, давно в прошлом (хотя некоторые до сих пор их делают), современные техники коррекции позволяют получить естественный результат красивых, плоских губ с четким контуром. Никто даже не догадается, что была проведена коррекция.

ПРО ПРОФИЛЬ ДЖОЛИ
Очень много поступает вопросов на эту тему. Что такое? Куда колят? Чем колят? А сколько надо? Разложу по полочкам
Профиль лица - это волюметрическая коррекция лица: мандибулопластика (коррекция углов нижней челюсти) вкупе с коррекцией скул и коррекцией подбородка плотными филлерами на основе гиалуроновой кислоты придадут четкость и грациозность лицу, меняя архитектонику лица из плоского в объемное с красивыми четкими гранёными линиями согласно всем правилам золотого сечения лица.
Обычно требуется минимум 3-5 мл филлера высокой плотности.
Задача современной косметологии - это не точечное решение проблемы какой-то одной области, а комплексная работа над решением нескольких эстетических дефектов и общая гармонизация лица.
В данном случае проведены:
коррекция подбородка филлером
коррекция углов нижней челюсти
Цена по акции до конца августа 2021 года - 14.000 р
Количество мест ограничено :::
Пишите в личку!

Привет, девочки!
можно самой сделать и маникюр и педикюр ...
можно самой сделать эпиляцию даже в самых труднодоступных местах ....
можно самой сделать визаж и прическу...
:а вот наращивание ресниц самой себе не сделать!
Конечно есть умелицы кто и это может, но это не качественная процедура, не 100% заполняемость и уж тем более не с соблюдением всех критериев ‍�
Так что, девочки, делайте выводы

Контурная пластика углов нижней челюсти или Профиль «ДЖОЛИ»
Комплексное лечения АКНЕ, ПОСТАКНЕ
Смоделировать и улучшить внешность теперь не представляет большого труда и денежных затрат. Для уколов молодости используют безопасные эффективные препараты (филлеры), которые могут прибавить объем в любом нужном месте. Коррекция углов нижней челюсти филлерами позволяет обозначить нижнюю линию овала лица более четко. Это придает лицу выразительность.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ
* Брыли – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.
* Недостаточно выраженные углы нижней челюсти
* "Поплывший" овал лица
* Опущение овала лица
* Дряблая кожа

Запись на процедуры пишите в личку или по. телефону: what’s app +7(925)1626020

Почему полезна чистка лица
Чистка лица по праву считается одной из наиболее популярных косметологических процедур, и это неудивительно. Ведь у 80 % жителей мегаполиса регулярно появляются комедоны, которые невозможно эффективно удалить ни кремами, ни масками, ни скрабами. И именно профессиональная чистка лица помогает эффективно убрать все загрязнения с кожи.
Почему возникают комедоны
Сальные железы человека перманентно вырабатывают себум, который защищает кожу от пересыхания и агрессивных факторов окружающей среды. Если цикл обновления проходит без сбоев, то клетки кожи очищаются самостоятельно. Но в стрессовых ситуациях, при гормональном сбое, вследствие хронического недосыпания, небалансированного питания и т.д сальные железы начинают работать активнее, в то время как обновление клеток замедляется. Таким образом, кожа не успевает хорошо очиститься, каналы сальных желёз засоряются и перестают функционировать в обычном режиме.
Как работает чистка лица
Эта процедура в первую очередь - гигиенический уход за кожей, и лишь во вторую - эстетический, то есть улучшающий внешний вид. Во время процедуры происходят:
отшелушивание верхних ороговевших слоёв кожи;
удаление угрей и черных точек;
очищение кожи от шлаков и токсинов;
восстановление защитной мантии кожи и Ph;
стимуляция обмена веществ и кровообращения.
Какой эффект ожидать после чистки лица
После чистки кожа начинает лучше дышать, что в свою очередь значительно уменьшает количество новых угрей и черных точек. При этом косметические препараты хорошо усваиваются и доходят до места назначения. Кожа выглядит более молодо, свежо, привлекательно, она становится приятного свежего цвета, обретает лоск и сияние.
Вопреки всем стереотипам, современные методы чистки лица не приносят такого дискомфорта, как раньше. А в конце процедуры кожа обрабатывается специальными препаратами, которые максимально ее успокаивают. Следы воздействия настолько минимальны, что в некоторых случаях прямиком из салона красоты можно отправиться даже на свидание!

КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ ЧИСТКУ ЛИЦА?

Здесь всё зависит от типа кожи и ДОМАШНЕГО УХОДА

Напишу усреднённый ответ
Жирная кожа - чистим раз в 1,5 месяца
Комбинированная кожа - глубокую чистку проводим раз в 2-3 месяца
Сухая кожа - достаточно чистить раз в 6-8 месяцев

Могу сказать точно, что глубокую чистку нельзя проводить чаще чем раз в 1,5 месяца, ведь это травмирующая процедура.

И конечно периодичность глубокой чистки на 80% зависит от домашнего ухода.

Телефон для справок:
+998938126643

5 секретов всегда соблазнительно пахнущей женщины:
Эти женщины используют сильные шлейфовые ароматы, к которым можно отнести с травяными, морскими и цитрусовыми нотками. Срок "жизни" таких духов от 4 до 7 часов, где победителями выступают, конечно же, древесные и амбровые.
Эти женщины используют "метод наслоения любимого аромата". Одна марка духов, гель для душа и крем для лица создают долгоиграющую композицию, дополняющую друг друга. Наборы средств по уходу обычно выпускаются производителями к праздникам.
Эти женщины твердо знают когда и куда следует наносить аромат, чтобы он дольше звучал. Когда? Аромат лучше фиксируется на чистой, слегка влажной после душа коже. Куда? Все знают про запястья и область за ушками, но помимо них наносить аромат следует ещё и на ложбинку груди, линию роста волос и заднюю сторону шеи. Как? Лёгкими, невесомыми касаниями, но ни в коем случаем не втиранием аромата.
Эти женщины знают про регулярное увлажнение кожи. Сухая кожа быстро впитывает аромат и он улетучивается, а на жирной коже он может задержаться очень надолго. Используйте крем для рук и лосьон для тела той же марки.
А ещё эти женщины повторно освежают аромат в течение дня. Наша кожа умеет дышать, и в процессе, естественно, распыляет аромат в пространство, теряя его.
Воспользуйтесь этими советами и вы будете соблазнительно пахнуть любимыми ароматами всегда!

Best продукция 2021 южнокорейской косметики

Самые популярные Best продукции 2021, по версии одной из крупнейшей сети мультибрендовой косметики в Южной Корее.
MODAMODA Pro Change Black Shampoo 300 гр. Окрашивание и уход от выпадения волос в одном флаконе. 8 видов безопасных ингредиентов.
Облысение, шелушение, сухость, поврежденные волосы после частого окрашивания волос? Смотрите, вот что обещает производитель.
Естественный коричневый цвет, блеск и эффект затемнения.
1. Воздействует на кутикулы волос.
2. Реакция на кислород и солнечный свет.
Естественный эффект затемнения, волосы темнеют с каждым использованием.
Уход и облегчение выпадения волос.
Бережно воздействует на кожу.
Создан на основе натурального поверхностно-активного вещества из кокоса, помогает сбалансировать жирность и влажность кожи головы.
Помимо потемнения седых волос, одновременно облегчает такие проблемы как выпадение и перхоть.
MODAMODA Pro Change Black Shampoo
Для Тех, у кого седые волосы,
Для тех, кто беспокоится о выпадении волос.
Для тех, у кого сухая кожа головы.
И уже второй год подряд Dokdo Toner от Round Lab признан лучшим тонером. Его задача очищение и увлажнение. Вот как описывает производитель: восстановление кислотно-щелочного баланса, поддержание оптимального уровня увлажнения кожи и регулирование работ сальных желёз. А кислоты АНА\ВНА оказывает действие пилинга, отшелушивая ороговевшие клетки кожи и ускоряет процессы регенерации. А ведь тонер является одним из важнейшим этапом по уходу за кожей.
Dokdo Toner от Round Lab
Для тех, кто хочет мягкое очищение и отшелушивание
Для тех, кто хочет увлажняющий и успокаивающий тонер.
И мой самый любимый бренд Ordinary — культовый канадский бренд,
и с каждым годом становится популярным. The Ordinary — это бюджетная, но очень качественная косметика.
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 cыворотка с гиалуроновой кислотой 2% и витамином B5. Увлажняет кожу, предотвращает преждевременное старение кожи. Витамином В5 помогает гиалуроновой кислоте проникнуть в глубокие слои кожи.
Сыворотка для проблемной кожи The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% —осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
Сужает поры, контролирует производство кожного сала.
Обладает противовоспалительным свойством.
Антиоксидант для упругости кожи The Ordinary Resveratrol 3%+Ferulic Acid 3% сыворотка в масляной форме. Разглаживает мелкие морщины и усиливает защиту кожи от негативных факторов. Идеально подходит для всех городских жителей и любителей солнца.
У Ordinary все продукции хороши и у каждой разные предназначения, которые вполне справляются с этим.
Одни из лучших из всей линейки
Как выделить самую чувственную часть лица-губы? Да! Помадой! Ведь именно помада является завершающей частью макияжа. Согласно опросу, психологи определили привлекательную часть лица женщин. Губы и помада. И вот мои красавицы, хотите бархатные пухлые губки? PERIPERA INK AIRY VELVET матовая помада-тинт в пятнадцати оттенках.
Стойкая формула, сохраняет яркость и четкость цвета в более пяти часов.
Многие айдолы выбрали данный тинт, а они знают толк в красоте.

Что любит наша кожа?

• Много воды, что кожа на 90% состоит из неё
• Оливковое или льняное масло – оно богато мононасыщенными жирами
• Морковку и капусту – так полюбившиеся коже витамины А и Е
• Омегу-3 – участвует в строительстве новых клеток, защищает от преждевременного старения
• Витамин С – участвует в формировании коллагеновых волокон и укрепляет сосуды
• Рыбу, особенно красную, – в ней много Омега-3
• Орехи, особенно грецкие - содержит вит. А,Е, цинк, жирные кислоты.
• Сон. Дерматологи утверждают, что каждый час сна влияет на восстановление эпидермиса. Например, если вы спите всего по 5 часов в сутки, то скоро морщин у вас будет в два раза больше, чем у человека с 7-часовым сном. Кроме того, при недосыпе кожа обезвожена, что делает морщинки заметнее.

Недолюбливает:

• очень острую, жирную и солёную пищу,
• консервы
• искусственные добавки
• сигареты
• алкоголь
• сладкие продукты
• молочные продукты
• сладкие и молочные продукты

Что терпеть не может наша кожа?

• Солнце, хуже может быть только солярий
• Ветер, мороз
• Сахар
• Фастфуд
• Чужую одежду и обувь (чревато той же чесоткой)

Мои дорогие! Не для кого не секрет, что с возрастом количество коллагена и эластина в нашей коже уменьшается. Она теряет способность полностью сокращаться и приходить в первоначальное состояние после похудения или локального уничтожения жировой прослойки
Как результат, даже у спортивных и прокаченных женщин над слоем красивых мышц может быть дряблая и не совсем красивая кожа. И это , конечно , отравляет жизнь
Эта проблема очень актуальна для живота. Когда под кожей видны красиво оформленные мышцы брюшного преса, а кожа выглядит не очень привлекательно.
Красивое подтянутое тело – это предмет гордости каждой женщины. Радоваться своему отражению в зеркале хочется вне зависимости от возраста. Выходом может стать локальная установка мезонитей на то место, которое вас волнует.
Суть метода заключается в имплантации определенного количества мезонитей в кожу живота. Нити вводятся в проблемные участки, которым необходимо вернуть тонус и эластичность. После имплантации, мезонити закрепляются в тканях и переплетаются между собой
Лифтинг-эффект моментальный, но с каждым днем кожа на животе приобретает более здоровый и подтянутый вид. Через несколько недель, нитевой каркас начинает обрастать волокнами из коллагена. На месте имплантации улучшается кровоток и выводятся токсины, провоцирующие быстрое старение кожи живота. Спустя 6-8 месяцев, мезоволокна распадаются на углекислый газ и воду, полностью выводясь из организма. Каркас из коллагена и соединительной ткани остается на месте и сохраняет эффект подтяжки еще несколько лет.

Lancôme - это бренд, который говорит об интеллекте женщин.
Это позволяет им самим выбирать свою красоту.
Откройте для себя историю культовых продуктов:
1. Культовая сыворотка Advanced Génifique с эффективным пробиотическим комплексом - это сыворотка, которая придает коже молодой вид.
2. ГИПНОЗ тушь для ресниц: Гипноз Тушь идеально подходит для придания ресницам большого объема. Тушь равномерно и легко ложится на каждую ресничку, и ее можно наносить снова и снова для придания объема, не скатываясь, не прилипая и не разбрызгиваясь.
3. Ла Парфюмерная вода Vie est Belle - культовый, элегантный и цветочный аромат для женщин от Lancôme. Верхняя нота аромата - ирис. Нота сердца - пачули, а нижние ноты - наполненные сладостью гурманские ноты.

Как уплотнить кожу под глазами? Несколько секретов
У абсолютного большинства женщин кожа под глазами - очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что "зеркала нашей души" - самые уязвимые.
С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.
Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.
Все самое интересное - ближе к концу статьи
Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо
? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз - наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.
Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?
? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица - плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.
? "Недосып" и "пересып" в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон - не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы.
? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.
? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.
? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.
? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы "вперед" месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям "соседничает" с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов "утекания" лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза - опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.
? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:
Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это - не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.
И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.
Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами
Использовать SPF-фильтры не только летом.
Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.
В каждом регионе сезон использования фильтров - свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.
В солнечную погоду - качественные солнцезащитные очки, а не купленные "за 100 рублей в переходе метрополитена".
Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Бережно смывать косметику с глаз.
Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.
Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты "схватились" и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза - к внешнему. А по нижнему веку - наоборот: от внешнего уголка - к носу.
Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.
И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.
В течение дня расслаблять глаза.
Например, по этой индийской методике:
Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут
Это - ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.
Заниматься своей осанкой.
Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.
У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то - позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии "до и после" выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.
Эти девочки - не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению
Основное упражнение для осанки - это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.
Наружный уход за кожей вокруг глаз.
Я имею в виду крем для этой зоны или масла - базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это - гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.
Изначально такие патчи - толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.
Кинезиотейпирование.
Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.
У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.
Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.
Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.
Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.
Массажи.
В зоне вокруг глаз техника массажей - особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу "сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет". Лучше сделать меньше, но каждый день.
Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор - да.
Как делать массаж подглазничной области?
Самый безопасный способ - это мягкие движения по кругу по массажным линиям.
Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.
Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза - к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.
Это - прием из лимфодренажного массажа.
И, конечно, точечный массаж глаз - один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки - в основе рефлексотерапии. Нажатия - деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.
Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто "пейте 2 л воды в день и будьте счастливы". Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.
Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.
Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.
Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!
И самая главная фаворитка в этих масках - сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.
Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.
Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:
Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них - к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.
На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.
Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему - в другой моей статье:
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!
И сам массаж - из этой статьи:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
"Дождик пальцами" по Чизу Саеки. Эта женщина - японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.
Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки - косметолога со стажем 45+
***
Приемы не для скептиков
Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: "Доверяй, но проверяй". Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.
Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.
Во многом наша внешность - это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.
Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:
Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.
Мягко, едва заметно двигайте эту "прослойку" под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.
Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту - еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.
***
Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора - чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз - это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.